產後盆骨錯位致尾骨痛
34歲伍小姐今年5月中誕下嬰兒兩星期後,發現盆骨及尾骨不停地疼痛,坐下來的時候尾骨痛楚更是加劇,只在躺平時痛感才能稍微減退。
伍小姐是餵母乳的,她的婦科醫生給她必理痛並告知不會影響餵母乳給BB的。可是服了葯及轉介物理治療三星期後都不大改善,又擔心服用止痛葯會影響BB,唯有默默承受尾骨的疼痛,但過了四星期後尾骨疼痛不但沒有消失而且慢慢伸展至臀部。病人7月來見筆者,經檢查後,發現陳小姐尾骨可能因生育時用力過度引致尾骨韌帶受損發炎及因懷孕後韌帶放鬆令盆骨産生錯位致腰部肌肉過緊,經幾次盆骨矯正及尾骨治療後情況獲完全改善。
尾骨的結構(圖一)
尾骨位於脊椎骨最尾端的位置,所以稱之為尾骨。尾骨是由三至五節的椎骨所組成,它的形狀似三角形、尖的一端朝向下方。
尾骨由一些韌帶將它連在骶骨的尾部,當我們走路或彎腰時,尾骨的活動幅度不大,但坐下時尾骨便會向內被推動22度左右,所以坐的姿勢往往會影響尾骨受壓的程度。(圖二)
不正確座姿 正確座姿