足踝痛

足踝痛

足踝關節主要的骨骼: 脛骨、踝骨、跟骨和腓骨。也有肌腱和韌帶與肌肉組成的一個關節。足踝的主要活動是將腳掌向下向上翻出和轉入。

常見扭傷

最常見足踝損傷是向內扭傷。通常與運動有關的尤其是需要快速停止和改變方向的跑步或活動。

足踝扭傷三個級別:

一級足踝扭
一級足踝扭傷通常韌帶是沒有撕裂的一級扭傷的癥狀包括跳躍、慢跑或有時走路不適。疼痛通常是輕微的,輕微腫脹關節可能有點僵硬。

二級足踝扭傷
二級扭傷是最常見的扭傷類型韌帶部分撕裂可能導致一些不舒服的癥狀。扭傷會使行路困難中度疼痛受傷會導致明顯的腫脹。

三級足踝扭傷
三級扭傷是最嚴重的涉及韌帶的撕裂。疼痛往往是嚴重的腫脹是嚴重的。韌帶撕裂使關節不穩定所以它不僅疼痛而且寸步難行。

MRI影像能夠看到軟組織(韌帶、肌腱和肌肉)撕裂或足踝關節周圍的骨折。X-光只能看到骨折但看不到軟組織的損傷。

脊醫如何治療足踝痛?

脊醫會採用超音波及電療方法來舒緩患者在足踝部份的腫脤及痛楚。然後再作矯正法來矯正足踝骨,最後加上腳腕活動拉力來治理患者的症狀。拉伸技術有助於軟組織的癒合恢復肌肉彈性血液增加至患處治癒受損的軟組織及使炎症減少。脊醫也會師指導病人做運動強化周邊的軟組織。

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